养肉的日子是一场修行。

忙人的时间最多，勤劳健康最好。

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。

心量要大，自我要小。

要能放下，才能提起、提放自如，是自在人。

身心常放松，逢人面带笑，放松能使我们身心健康，带笑容易增进彼此友谊。

感恩能使我们成长，报恩能助我们成就。

踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮语。

踏踏实实做人，心胸要广大；稳稳当当做事，着眼宜深远。

平常心就是最自在，最愉快的心。