淡定看人生，

宁静做自我。

人生充满变数，

定力如何，

直接影响到人生的走向。

所谓定力，

就是对自己的控制力。

定力好的人，

谨言慎行，

不随波逐流，

不放纵欲望，

有所为，

有所不为。

不被情绪左右，

宁静做自我，

从容过生活。

心静了，

你的生活才会听你的安排。

——每日一禅