松土、浇水、剪枝，这些都是老年人力所能及的事情，也是有益于健康的事，是一种非常好的锻炼方法，不仅能促进新陈代谢，还能增强体质，对某些慢性疾病也有一定的辅助作用！

金银花

推荐点：泡茶后可以清热解毒、驱风散热

金银花初开为白色，夏初含苞待放时摘取花蕾，不需晒干，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。它有清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治疗喉咙肿痛。尤其是患有慢性咽喉炎，经常咳嗽的老人更可以种点。

养护要点：

金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳。

喜阳光和温和、湿润的环境，生活力强，适应性广，耐寒，耐旱，在荫蔽处，生长不良。

茉莉花 推荐点：香气宜人 茉莉花叶色翠绿，花色洁白，香味浓厚，点缀室容，清雅宜人。 养护要点： 水分：根据茉莉喜湿润，不耐旱，怕积水，喜透气的特性，掌握浇水时间和浇水量。 施肥：茉莉喜肥，特别是花期长，需肥较多。它还喜酸性土，平时可每周浇一次1：10的矾肥水。

菊花 推荐点：花美，可药用 菊花开花后，摘下晒干，可以泡茶，黄菊能消肿去毒。红菊可平肝凉血，白菊能清热明目，紫菊则有利肺消喘之功能。 养护要点： 肥料：在菊花植株定植时，盆中要施足底肥。以后可隔10天施一次氮肥。立秋后自菊花孕蕾到现蕾时，可每周施一次稍浓一些的肥水； 含苞待放时，再施一次浓肥水后，即暂停施肥。如果此时能给菊花施一次过磷酸钙或0.1%磷酸二氢钾溶液，则花可开得更鲜艳一些看你是什么人，适合养什么花花卉百科。 浇水：春季菊苗幼小，浇水宜少；夏季菊苗长大，天气炎热，蒸发量大，浇水要充足，可在清晨浇一次，傍晚再补浇一次。 秋后开花前，要加大浇水量并开始施肥，肥水逐渐加浓；冬季花枝基本停止生长，植株水分消耗量明显减少，蒸发量也小，须严格控制浇水。

长寿花 推荐点：喻意长寿 长寿花栽培容易，花期长，耐干旱，加上花名吉祥，是最适合老人养护的，还可作礼品馈赠，有福寿康宁之意 养护要点： 温度：不耐寒，生长适温为15-25℃，夏季高温超过30℃，则生长受阻，冬季室内温度需12-15℃。低于5℃，叶片发红，花期推迟。冬春开花期如室温超过24℃，会抑制开花，如温度在15℃左右，开花不断。 光照：长寿花为短日照植物，对光周期反应比较敏感。生长发育好的植株，给予短日照（每天光照8-9小时）处理3-4周即可出现花蕾开花。